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Se mettre au sport

velo

Comment rester en forme malgré le mauvais temps ?

21 janvier 2019 Edgar Maxel 0

À l’arrivée du printemps, la belle météo pousse les sportifs amateurs à s’activer. Ils courent, pédalent, marchent et voient rapidement des impacts sur leur physique. […]

debutant dans une salle de sport

Les erreurs à éviter dans une salle de musculation

21 novembre 2018 Edgar Maxel 0

Il est vrai que tout le monde peut pratiquer la musculation. Mais cela ne signifie pas que le sportif peut faire n’importe quoi dans un […]

des abdos de femme

Comment faire du sport facilement chez soi ?

14 septembre 2018 Edgar Maxel 0

Nous le savons tous, le sport est extrêmement important. Pour notre corps et pour notre esprit ! En effet, l’exercice physique est un très bon moyen […]

skate électrique pour aller au travail

Pourquoi choisir le skate électrique pour aller au travail ?

3 septembre 2018 Edgar Maxel 0

Le skate électrique est un accessoire qui se développe au même titre que l’hoverboard ou la trottinette électrique. Il offre un moyen de transport fun, […]

obama court avec son chien

Comment courir avec son chien ?

3 septembre 2018 Edgar Maxel 0

Les chiens aiment courir. C’est un fait. D’ailleurs, la meilleure preuve est de le voir s’élancer derrière un bâton que vous avez lancé et le […]

un athlète à la salle de musculation

Comment perdre du gras sans perdre de muscle ?

26 juillet 2018 Edgar Maxel 0

Cette question est un véritable dilemme pour les athlètes. Voyant sur leur balance un taux de masse graisseuse trop élevée et sur leur miroir, des […]

femme qui s'étire avant le fitness

Comment perdre du poids avec un stepper ?

26 juillet 2018 Edgar Maxel 0

Un stepper est un petit appareil de fitness à domicile, peu coûteux et facile à utiliser, qui peut brûler des calories et vous aider dans […]

Prise de masse : quel régime alimentaire adopter ?

24 juillet 2018 Edgar Maxel 0

La prise de masse musculaire est une étape incontournable lorsqu’on souhaite perdre du poids et affiner sa silhouette. Il en va de même pour ceux […]

Les sports nautiques de l’été en Corse

14 juin 2018 Edgar Maxel 0

L’été approche enfin, et si la météo n’est pas forcément encore totalement optimiste, l’appel des activités estivales se fait ressentir. Cet été, on se remet…à […]

des pneus de voiture

Pratiquer du sport : un état d’esprit au quotidien !

16 mars 2018 Edgar Maxel 0

Si nous pouvions remonter le temps de plusieurs siècles, nous verrions que l’Homme a complètement changé. Si les prouesses de la science permettent de vivre […]

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